Come sempre,se vogliamo mangiar sano,dobbiamo preparare a casa il pasto.Ecco le crocchette al forno.Base:patate lesse,carote,zucchine,un uovo,sale,noce moscata,parmigiano e pan grattato.Le verdure si schiacciano ben bene e si mescola il tutto.Si formano delle crocchette e si inforna a 200 gradi per 20 minuti.Buon appetito!
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